Nggak Mau Kan Gara-gara Strechmark Kulit Perut Mulus Bunda Jadi Jelek ? Lakukan 7 Cara Ini Untuk Mencegahnya Saat Hamil !!
Kehamilan merupakan anugerah terindah bagi setiap wanita. Seiring bertambahnya usia kehamilan, ibu hamil akan mengalami beberapa masalah, salah satunya stretchmark. Strecthmark sendiri merupakan satu kondisi dimana kulit mengalami trauma akibat peregangan yang berlebihan pada kulit. Awalnya, kulit ibu hamil akan terlihat seperti guratan kemerahan yang disertai rasa gatal. Rasa gatal tersebut akan membuat ibu hamil ingin sekali menggaruknya, padahal menggaruk kulit justru membuat kondisi kulit semakin memburuk.
Guratan kemerahan pada kulit ibu hamil, lama kelamaan akan berubah menjadi keputihan atau kecoklatan, tergantung warna kulit ibu hamil. Lokasi stretchmark tidak hanya di perut, tapi bisa juga di paha, buah dada, bokong, lengan, dan area tubuh lainnya. Strecthmark tidak hanya merusak kecantikan kulit, tapi seringkali membuat wanita merasa tidak percaya diri. Oleh karena itu, sudah selayaknya para wanita memiliki pengetahuan tentang bagaimana mencegah dan meminimalisir risiko stretchmark. Ingin tahu bagaimana cara Mencegah timbulnya stretchmark? Simak terus kelanjutan artikel yang berjudul 7 Cara Cerdas Cegah Sretchmarks Saat Hamil.
Cara Mencegah Stretch mark :
1. Minum Air putih cukup
Memenuhi kebutuhan cairan sangat wajib dilakukan agar terhindar dari dehidrasi yang merusak keindahan kulit. selain itu, minum air putih cukup juga membantu menjaga kelembapan alami kulit sehingga risiko stretch mark bisa dihindari
2. Konsumsi buah dan sayuran
Banyak konsumsi buah dan sayuran untuk menjaga kelembapan alami kulit dan mempertahankan elastisitas kulit
3. Olahraga ringan setiap hari
Lakukan olahraga ringan secara rutin untuk membantu melancarkan sirkulasi darah, membuat tubuh bugar dan pastinya menjaga keindahan kulit Anda.
4. Rutin oleskan pelembab pada kulit perut
Cara ini untuk mencegah kulit kering dan gatal, karena menggaruk kulit dapat memperburuk kondisi kulit Anda
5. Hindari menggaruk perut
Seiring membesarnya perut, maka rasa gatal akan semakin mengganggu. Jangan pernah menggaruknya, tapi usap lembut agar tidak membuat kondisi kulit semakin memburuk
6. Oleskan minyak zaitun atau olive oil
Mengoleskan minyak zaitun yang kaya nutrisi dan bagus untuk kulit ibu hamil yang rentan mengalami peregangan.
7. Jaga berat badan saat hamil
Menjaga berat badan selama hamil harus tetap dilakukan, karena peningkatan berat badan yang terlalu drastis dapat memicu munculnya stretchmark
Selain menjaga kehamilan dan janin, ibu hamil juga wajib merawat kulit agar terhindar dari masalah stretchmark yang merusak kecantikan kulit. Semoga informasi yang berjudul 7 Cara Cerdas Cegah Sretchmarks saat hamil diatas dapat bermanfaat bagi kita semua.
Nggak Mau Kan Gara-gara Strechmark Kulit Perut Mulus Bunda Jadi Jelek ? Lakukan 7 Cara Ini Untuk Mencegahnya Saat Hamil !!
4/
5
Oleh
Hyperdash
